一天中几点看书效果最好
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/28 06:30:01
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一天中几点看书效果最好
一天中几点看书效果最好
一天中几点看书效果最好
这样看个人习惯了,早上、午后、晚上是几个大家看书的高峰期,你可以感受一下,看自己在那个时候看最后效率.还有,饭后一定不能看书,容易犯困,效果奇差.
你要看什么类型的书,学习类的,建议你在早上七点半到九点看,(当然,七点看效果也不错),再是消遣的书,建议在下午三点到四点看此时大脑是最记不进东西的时候,这个时候还可以听听音乐什么的
早上,或者晚上,应该说你比较能安心下来的时间都可以……
早上看书最好