什么水果燃烧脂肪最快
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/30 09:58:35
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苹果;它有丰富的果胶,可以帮助肠子与毒素做结合,加速排毒功效并降低热量吸收,此外苹果的钾质也多,可以防止腿部水肿.慢慢的咀嚼有点硬度的苹果,将成分释放出来,不仅有饱足感,而且他的卡路里热量也不高.
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