我做以下的这些运动 并且 每天都去打一个多小时篮球,会对身体有什么不好吗?1、脚尖跳垫步跳 2分钟/组 完成 5组 2、单腿垫步跳 1分钟/组 完成 3组(左右腿各3组) 3 半蹲垫步跳 30个 /组 完
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/03 22:30:45
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我做以下的这些运动 并且 每天都去打一个多小时篮球,会对身体有什么不好吗?1、脚尖跳垫步跳 2分钟/组 完成 5组 2、单腿垫步跳 1分钟/组 完成 3组(左右腿各3组) 3 半蹲垫步跳 30个 /组 完
我做以下的这些运动 并且 每天都去打一个多小时篮球,会对身体有什么不好吗?
1、脚尖跳垫步跳 2分钟/组 完成 5组 2、单腿垫步跳 1分钟/组 完成 3组(左右腿各3组) 3 半蹲垫步跳 30个 /组 完成 4组 4 腰腹力量练习 30个/20个/15个/组 完成 3组(5快5慢原则) (1、两头起;2、仰卧起坐;3反向两头起;每天任意选两项进行练习)
我做以下的这些运动 并且 每天都去打一个多小时篮球,会对身体有什么不好吗?1、脚尖跳垫步跳 2分钟/组 完成 5组 2、单腿垫步跳 1分钟/组 完成 3组(左右腿各3组) 3 半蹲垫步跳 30个 /组 完
总的来说你的运动量并不是特别大,贵在要坚持,要保持你对体育的热情.但同时要注意自己的营养补充,和水分的补充.
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我每天做运动 英语翻译
汉译英:我爸爸每天早上做大约一个小时的运动
我每天做运动 翻译成英语
我每天做运动用英语怎么说
1他每天做运动 2吉姆每天在电视上观看篮球赛 3我有三个足球,四个棒球和两个排球 4她不知道我的名字这些用英语该怎么翻译啊!急
我每天都运动,但是两个月才瘦5斤,我这个月必须瘦10斤,最好是15斤,谁能告诉我一个详细的减肥计划/我想知道详细一点的,比如每天吃什么,要做什么运动
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他的父母每天做运动(英语翻译)
我喜欢运动,并且我一直做运动,也喜欢看电视上的体育节目 用英语怎么说.
因为每天做运动我的身体越来越好,翻译成英文
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